Здоровье - Общественного Здравоохранения - Панкреатит

DiP13 | Просмотров: 489









Здоровая поджелудочная железа работает тихо, но если вы игнорируете это, панкреатит может привести. Обращая внимание сейчас, а не позже, поможет вам избежать болезненных поджелудочной крики о помощи. На сцене жизни, это часто закулисных игроков, которые делают большую часть работы, незаметно, пока что-то пойдет не так.










Здоровая поджелудочная железа работает спокойно и ndash;но если вы игнорируете его, панкреатит может привести. Обращая внимание сейчас, а не позже, поможет вам избежать болезненных поджелудочной крики о помощи.
На сцене жизни, это часто закулисных игроков, которые делают большую часть работы, незаметно, пока что-то пойдет не так. Только тогда мы заглянем за занавес, чтобы посмотреть, что и rsquo;творится.
Поджелудочная железа является такой закулисных игроков. Расположена позади желудка, рядом с двенадцатиперстной кишки, поджелудочная железа производит пищеварительные ферменты, необходимые для расщепления продуктов, которые мы едим. Пока он не дает нам дискомфорт, мы редко обращают внимание на этот важный орган пищеварения.
В заброшенным поджелудочной железы может развиться острый панкреатит, воспаление поджелудочной железы. Верхняя боль в животе, тошнота и рвота, иногда сопровождается лихорадкой и увеличением частоты пульса, характерные симптомы. Нападение может быть как внезапной, сильной боли или она может начать постепенно во время приема пищи, а затем усугубляться с дополнительным приемом пищи . В диагностике панкреатита, врачи проверить высокие уровни фермента амилазы в крови, а также изменения электролитного баланса.
Большинство случаев острого панкреатита из-за чрезмерного употребления алкоголя или желчекаменной болезни препятствует панкреатического протока. Реакции на лекарства, например, диуретики, также могут привести к панкреатиту. Иногда причиной являются генетические и примерно в 15% случаев, причина неизвестна. Важно отметить, что панкреатит может также возникнуть в качестве компонента более сложных заболеваний, таких как хронической усталости или фибромиалгии.
Хронический панкреатит, который иногда развивается после острого приступа, чаще всего из-за злоупотребления алкоголем . Хронический панкреатит часто приводит к недоеданию и потере веса . Секреция фермента нарушается, что приводит к плохому пищеварению и усвоению питательных веществ. Лица с этим условием также подвергаются риску развития диабета если инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы были повреждены. Исследования показали, что наиболее эффективным методом лечения острого панкреатита является воздержание от твердой пищи в течение нескольких дней. Если атака сильная и больной госпитализирован, жидкости вводятся внутривенно. Лучший способ предотвратить будущие нападения и развитием хронического панкреатита необходимо избегать употребления алкоголя и поесть натуральных, цельных пищевых продуктов диета с низким содержанием гидрогенизированных жиров и высоким содержанием сырых овощей и фруктов.
Пробивание проблемы
Растительные ферменты, которые естественным образом встречаются во всех свежих и сырых продуктов значительно облегчит пищеварение и усвоение питательных веществ в организме. Когда сырые продукты берут в рот, жуя действие происходит разрыв клеточных стенок и выпускает растительные ферменты. Эти ферменты сразу инициировать пищеварение. Сырые продукты обладают точное количество и типы ферментов, необходимых для их переваривания. Таким образом, ферменты, поступающие в организм с сырой пище значительно уменьшают спроса на поджелудочную железу вырабатывать собственные пищеварительные ферменты.
Сверхпотребление приготовленные и обработанные пищевые продукты, которые лишены ферментов, оказывает большую нагрузку на поджелудочную железу и может быть фактором, способствующим развитию панкреатита.
Растительные ферменты (предпочитают вегетарианцы) и пищеварительные ферментные препараты (сделаны с панкреатических ферментов животного происхождения) в форме добавки доступны в магазинах здоровой пищи . Для тех, кто восстанавливается после панкреатита, высокое качество полного спектра ферментных добавок имеет важное значение для восстановления пищеварительной системы и правильное всасывание питательных веществ. Протеазы расщепляют белки, липазы расщепляют жиры, а амилазы расщепляют углеводы должны присутствовать в достаточном количестве.
Многие ферментные препараты содержат также бетаин гидрохлорид, который инициирует переваривание белков в желудке. Правильному перевариванию белков на аминокислоты является наиболее важной, поскольку она позволяет организму для роста новых клеток протеина от аминокислот. Большинство взрослых в возрасте старше 35 не производить достаточное количество соляной кислоты в желудке. Болезни и психические и эмоциональные стрессы способствуют низкий выход соляной кислоты. Это увековечивает цикл слабое здоровье из-за отсутствия белка в организме. Обеспечивая хорошее пищеварение белок с дополнительными бетаин гидрохлорид и протеолитических ферментов имеет важное значение, если этот порочный круг был разорван.
Поддерживая Игроков
В желудочно-кишечном тракте, это важно повторной колонизации полезными бактериями, которые являются нормальными жителями здоровый кишечник. Пробиотические препараты, которые поставляют различные штаммы молочно-кислых бактерий, включая lactobacillus acidophilus и bifidobacterium бифидо можно найти в холодильнике в магазинах здоровой пищи . Потребление молочной кислоты кисломолочные продукты, такие как йогурт или кефир, а также непастеризованное лакто-ферментированные овощи, такие как квашеная капуста, также помогает восстановить здоровую микрофлору кишечника, важна для правильного усвоения питательных веществ.
Дополняющий диету с хорошим источником незаменимых жирных кислот, таких как масло примулы вечерней или льняное масло, поможет жирового обмена, который часто нарушается, когда работу поджелудочной железы нарушается. А лецитин добавка также рекомендована, так как она помогает эмульгировать жиры.
Здоровая поджелудочная железа регулирует метаболизм сахара в крови через высвобождение гормона инсулина. Инсулин способствует транспортировке сахара в крови (глюкозы) в клетки. Клеткам нужна глюкоза для энергии. Если диета с высоким содержанием рафинированных углеводов, которые затапливают кровь с сахаром, поджелудочная железа подчеркивает, что она должна постоянно реагировать на сильные колебания уровня глюкозы . Чтобы избежать такой нагрузки на поджелудочную железу, важно, чтобы держаться подальше от рафинированного сахара и белой муки, белого риса и макарон, а также переработанные продукты, которые их содержат. Высокого волокна, цельное диетические продукты предпочтительнее. Это замедляет скорость прохождения пищи через желудочно-кишечного тракта и приводит к более постепенное высвобождение глюкозы в кровь .
Также важно жевать все продукты правильно. Жевание позволяет амилолитической фермент птиалин, содержащийся в слюне, чтобы начать процесс пищеварения. Жевание увеличивает площадь поверхности пищу, как она разбивается на более мелкие частицы, что делает более доступной пищи пищеварительными соками. Чем лучше мы пережевываем пищу, тем меньше работы пищеварительной системы, разбив его вниз.
Изменения образа жизни, которые помогают снизить уровень стресса, а также улучшить реакцию на стресс, также важны. Пищеварительная система очень чувствительна к нарушению эмоциональных расстройств и соответствующим влиянием эндокринной и нервной систем. Регулярные физические упражнения, массаж и методы релаксации могут помочь для оптимизации функции пищеварения и для поддержания поджелудочной железы сильные и здоровые.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Панкреатит Панкреатит